Родители всегда заботятся о здоровье своих детей. Поэтому многие из них проводят отпуск на побережье всей семьей. Детворе нравится плескаться в море и играть на песке. Пребывание на побережье повышает иммунитет и заряжает ребенка энергией на целый год вперед. Климат Азовского побережья идеально подходит для детей с заболеваниями верхних дыхательных путей, такие, как бронхит, гайморит и астма.

Именно поэтому отдых в Ейске пользуется большой популярностью у семей с детьми.

Чем полезны морские купания

Купание в ванной с морской солью, конечно, полезно. Но оно не идет ни в какое сравнение с естественным окунанием в самом море. Какую пользу такие процедуры приносят ребенку:

• Улучшают функции кожи. Морская вода оказывает мягкое воздействие. Благодаря ей кожа насыщается микроэлементами, улучшается ее состояние.
• Способствует очищению крови. Через ткань в организм малыша попадают ионы, которые стимулируют функции вилочковой железы. Она отвечает за выработку гемоглобина и обновление крови.
• Нормализует обмен веществ. Состав морской воды уникален. Помимо микроэлементов она содержит биогенные стимуляторы, которые стимулируют обменные процессы и оказывают общеукрепляющее воздействие.
• Нормализует работу нервной системы. Среди микроэлементов, содержащихся в морской воде, находится магний и бром. Эти вещества жизненно необходимы организму для нормальной работы нервной системы.

Польза солнечных ванн

В умеренных дозах загар полезен для ребенка. Малышей до 3-х лет желательно не подвергать воздействию ультрафиолета. Для остальных детей солнечные ванные очень нужны. Какую пользу они приносят:

• Насыщают организм витамином D, который помогает усваиваться кальцию.
• Служат профилактикой рахита и анемии.
• Стимулирует выработку биологически активных веществ.
• Тепловое воздействие солнца способствует стимуляции окислительно-восстановительных процессов.

К сожалению, солнце может приносить и вред. Чтобы этого не случилось, следует после 11.00 прятаться от прямых лучей до 17.00. В вечернее время Вашим деткам еще больше не захочется уходить домой, море становится еще теплее и ласковее.

В чем польза морского воздуха

Полноценное оздоровление детей на отдыхе – это совмещение прогулок по побережью с купанием. В процессе испарения морской воды воздух насыщается микроэлементами, которые в ней содержатся. Именно этим обуславливается польза прогулок по побережью.

Среди этих элементов находится йод, который стимулирует мозговую активность. Воздух, насыщенный бромом, служит отличной профилактикой и лечением дыхательных заболеваний.